Aydiz Yemek Iftar

İftarda Beslenme Nasıl Olmalı?

Ramazan ayında aç ve susuz kalan vücuda iftar öğününde aşırı yüklenmek hazımsızlığa ve mide ağrılarına yol açar. Bu yüzden iftarda beslenme önemlidir ve tüketilen besinlere dikka

Detaylar...